Полезность бега

start_runningУтренняя зарядка, регулярные физические упражнения, занятия фитнесом, пробежкисписок занятий, полезных для нашего здоровья, можно перечислять бесконечно. Но несмотря на простоту, доступность и минимальные затраты все равно процент тех, кто уделяет внимание спорту, очень низок. Почему? подробнее