Музыка для бега

Как известно, нам песня строить и жить помогает! А музыка для бега и вовсе основа основ. Четкий ритм, концентрация внимания, хороший настрой — далеко не полный перечень ее плюсов.

Профессиональные легкоатлеты составляют свои подборки, так например Пола Рэдклифф, действующая рекордсменка мира в марафоне с 13 октября 2002 года. Её личный рекорд — 42 километра 195 метров за 2 часа 15 мин 25 сек.

Список музыки для бега